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Rückbildung - Body, Mind & Soul (3G)

Diese Rückbildung fördert die Regeneration von Körper und Geist, stärkt die Muskulatur und schult die Körperwahrnehmung, damit die neugewonnene Lebensenergie frei fliessen kann. Der Beckenboden wird mit Hilfe von gezielten Übungen gestärkt während Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert werden. Der ganze Körper wird in Form gebracht und Anspannungen werden bewusst wahrgenommen und gelöst.

 

Der Kurs bietet Zeit für Dich alleine, um Kraft zu tanken und Dich mental auf die neue Lebensaufgabe einzustellen.

 


Nummer:220303-RBY
Wann:6 Wochen nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:8 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:CHF 260.00
Daten:Do 03.03.22 19:00 - 20:10
Do 10.03.22 19:00 - 20:10
Do 17.03.22 19:00 - 20:10
Do 24.03.22 19:00 - 20:10
Do 31.03.22 19:00 - 20:10
Do 07.04.22 19:00 - 20:10
Do 14.04.22 19:00 - 20:10
Do 21.04.22 19:00 - 20:10
Freie Plätze:6
Kursleitung:Dagmar Frei