Angebot - Nach der Geburt

 

Wochenbettbetreuung

Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt bringen viele Fragen und eine grosse Umstellung mit sich. Gerne beraten und unterstützen wir dich in dieser intensiven und sensiblen Phase. Neben der Begleitung in die neue Familiensituation stehen folgende Themen im Vordergrund:

  • Ernährung und Gewichtsverlauf des Neugeborenen
  • Stillberatung
  • Überwachung der Nabelheilung
  • Pflege des Neugeborenen
  • Überwachung der Gebärmutterrückbildung und der Wundheilung
  • Beckenbodenübungen
  • Bei Bedarf Blutentnahme beim Neugeborenen

Wir empfehlen ein Hebammengespräch bei uns in der Praxis während der Schwangerschaft. Bitte nimm frühzeitig mit uns Kontakt auf. 

 


Wann:Wochenbettbetreuung nach Spitalaustritt. Normalerweise findet der erste Besuch einen Tag nach Spitalaustritt statt.
Wo:Bei Ihnen zu Hause
Dauer:ca. 60 Minuten
Kosten:Die Kosten für 10-16 Besuche (je nach Situation) werden bis am 56. Tag nach der Geburt von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen.

 


Rückbildung - Body, Mind & Soul

Diese Rückbildung fördert die Regeneration von Körper und Geist, stärkt die Muskulatur und schult die Körperwahrnehmung, damit die neugewonnene Lebensenergie frei fliessen kann. Der Beckenboden wird mit Hilfe von gezielten Übungen gestärkt während Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert werden. Der ganze Körper wird in Form gebracht und Anspannungen werden bewusst wahrgenommen und gelöst.

 

Der Kurs bietet Zeit für Dich alleine, um Kraft zu tanken und Dich mental auf die neue Lebensaufgabe einzustellen.

 


Wann:6 Wochen nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:8 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:260.00

 

Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
220707-RBYDo 07.07.22 19:30 - 20:40 UhrLara GutbrodtausgebuchtDetails
220824-RBYMi 24.08.22 19:30 - 20:40 UhrSteffi Mazuret7DetailsAnmelden

Rückbildung - fit mit Baby

Möchtest Du...

- dich in deiner Haut wohlfühlen?

- deine Körperwahrnehmung und Haltung verbessern?

- deinen Beckenboden stärken

- Rückenschmerzen vorbeugen und verringern?

- deine Verdauung verbessern?

- gestärkt für den Alltag mit Baby sein?

Mit gezielten Übungen kräftigst du deinen Körper und förderst deine Körperwahrnehmung, du unterstützt die Heilung und die Rückbildung deines Körpers.

Dein Baby ist herzlich willkommen.

 

 


Wann:Ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:8 Lektionen à 60 Minuten, 14:00 bis 15:00 Uhr
Kosten:240.00

 

Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
220812-RBFr 12.08.22 14:00-15:00Anja Heinz3DetailsAnmelden
221021-RBFr 21.10.22 14:00-15:00Anja Heinz6DetailsAnmelden

Babymassage - Berühren mit Respekt

Lerne im Babymassagekurs die Signale deines Kindes besser kennen und stärke die Bindung durch sanfte, liebevolle Berührungen. Geniesse die intensive Interaktion mit deinem Baby. 


Die Babymassage unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys, fördert das Körpergefühl und die Wahrnehmung, hilft bei Verdauungsstörungen und wirkt entspannend. Schenke dir und deinem Baby gemeinsame Zeit zum Wohlfühlen.

 


Wann:Start möglich ab 6 Wochen bis ca. 6 Monate nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:4 Lektionen à 60 Minuten
Kosten:220.- (manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten)

 


Trageberatung

Tragen – Nähe geben, Bindung stärken, Vertrauen schaffen, Sinne erweitern, Alltag vereinfachen. 

 

Du möchtest dein Baby gerne tragen, weisst aber nicht womit und wie? Ich zeige dir gerne verschiedene Tragetücher und Traghilfen.

 

Du hast bereits ein Tuch oder eine Traghilfe, bist dir aber nicht sicher, wie man diese korrekt trägt? Wir schauen uns dein Material gemeinsam an und üben 1-2 Tragweisen. Dazu steht auch eine Tragepuppe zur Verfügung. 

 

Das Rückentragen entlastet deinen Alltag! Lerne, wie du dein Baby sicher auf dem Rücken tragen kannst.

 


Wann:Jederzeit möglich, auch schon vor der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:Eine individuelle Erstberatung dauert ca. 90 Minuten, weitere Beratungen nach Vereinbarung
Kosten:100.- pro Stunde, jede weitere Halbstunde CHF 50.-

 


Erste Hilfe beim Kindernotfall

Was tun bei einem Kindernotfall? In diesem Kurs wird die Erste Hilfe beim Kindernotfall theoretisch behandelt und die Anwendungen praktisch geübt. Unten sind einige Themen aufgeführt, weitere Themen können individuell angepasst werden.

 

- Selbstschutz, Alarmierung

- Stabile Seitenlagerung bei Bewusstlosigkeit

- Erstickungsnotfall

- Allergische Reaktion

- Fieberkrampf

- Pseudokrupp

- Starke Blutungen

- Verbrennungen

- Vergiftungen

- Zahnverletzungen

- und weitere

 

Der Kurs wird durch Urs Bürki (Dipl. Rettungssanitäter und Dipl. Experte Anästhesiepflege) durchgeführt. Mehr Infos unter Notfallhandling.ch.

 


Wann:Säuglinge bis Kinder im Teenageralter
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:4 Stunden, von 08:00 - 12:00 Uhr
Kosten:165.-/Person

 

Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
221105-EHKSa 05.11.22 08:00 - 12:0010DetailsAnmelden

Beratung/Personaltraining Beckenboden und Rektusdiastase

Für folgende Themen kannst du dich an Anja Heinz, unsere Physiotherapeutin und Beckenbodentrainerin, wenden:

 

- Beckenboden-Beratung nach der Geburt

- Rektusdiastase-Beratung

- Personaltraining zum Thema Rückbildung

- Wiedereinstieg in den Sport

- Beratung zum Hula-Hoop-Training nach der Geburt

 


Wann:Termine auf Anfrage, jeweils am Freitag möglich
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:Ersttermin 60 min, weitere Termine auch 30 min möglich
Kosten:130.- für 60 min, CHF 65.- für 30 min. Das Personaltraining ist Qualicert-zertifiziert und kann, falls vorhanden, über eine Zusatzversicherung teilweise rückvergütet werden.