Angebot - Nach der Geburt

 

Wochenbettbetreuung

Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt bringen viele Fragen und eine grosse Umstellung mit sich. Gerne beraten und unterstützen wir Sie in dieser intensiven und sensiblen Phase. Neben der Begleitung in die neue Familiensituation stehen folgende Themen im Vordergrund:

  • Ernährung und Gewichtsverlauf des Neugeborenen
  • Stillberatung
  • Überwachung der Nabelheilung
  • Pflege des Neugeborenen
  • Überwachung der Gebärmutterrückbildung und der Wundheilung
  • Beckenbodenübungen
  • Bei Bedarf Blutentnahme beim Neugeborenen

Bitte nehmen Sie frühzeitig mit uns Kontakt auf.


Wann:Wochenbettbetreuung nach Spitalaustritt. Normalerweise findet der erste Besuch einen Tag nach Spitalaustritt statt.
Wo:Bei Ihnen zu Hause
Dauer:ca. 60 Minuten
Kosten:Die Kosten für 10-16 Besuche (je nach Situation) werden bis am 56. Tag nach der Geburt von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen.

 


Babymassage - Berühren mit Respekt

Lernen Sie im Babymassagekurs die Signale Ihres Kindes besser kennen und stärken Sie die Bindung durch sanfte, liebevolle Berührungen. Geniessen Sie die intensive Interaktion mit Ihrem Baby. 


Die Babymassage unterstützt die gesunde Entwicklung Ihres Babys, fördert das Körpergefühl und die Wahrnehmung, hilft bei Verdauungsstörungen und wirkt entspannend. Schenken Sie sich und Ihrem Kind gemeinsame Zeit zum Wohlfühlen.


Wann:Start möglich ab 6 Wochen bis ca. 6 Monate nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:4 Lektionen à 60 Minuten
Kosten:CHF 220.- (manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten)

 

Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
211023-BMGSa 23.10.21 10:00 - 11:00Karin Mettler4DetailsAnmelden
211120-BMGSa 20.11.21 11:30 - 12:30Karin Mettler4DetailsAnmelden

Rückbildung mit Baby (fitdankbaby®)

Die Basis für Sie und Ihr Baby.

Möchten Sie...

- sich in Ihrer Haut wohlfühlen?

- Rücken-/Hüft-/Nackenschmerzen vorbeugen und verringern?

- Ihre Körperwahrnehmung und Haltung verbessern?

- den ständigen "Druck nach unten" in den Griff kriegen?

- Inkontinenz vorbeugen und verringern?

- Ihre Verdauung verbessern?

- gestärkt für den Alltag mit Baby sein?


Wann:Ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:8 Lektionen à 60 Minuten, 14:00 bis 15:00 Uhr
Kosten:CHF 240.00

 

Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
211022-MINIFr 22.10.21 14:00 - 15:00Anja Heinz3DetailsAnmelden

Bewegte Rückbildung - Rückbildung mit Pilates

Zeitgenössisches Pilates eignet sich hervorragend für die Rückbildung. Die gesundheitlichen Folgen einer Geburt wie Rückenschmerzen, Inkontinenz und Organsenkung können durch gezielte Kräftigung der Korsettmuskeln nachweislich minimiert werden. Wir haben in unserem Kurs genügend Zeit um die Beckenboden Muskulatur, die tiefen Rumpfmuskeln und auch die Figur zu trainieren.


Wann:ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt
Wo:Kursraum Hebammenpraxis Kloten
Dauer:8 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:CHF 260.00

 

Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
211028-RBPDo 28.10.21 19.00 - 20.10Dagmar Frei2DetailsAnmelden

Rückbildung in Birchwil: Feldenkrais und Beckenboden

Rückbildung mit Feldenkrais vernetzt die Muskulatur funktionell, balanciert das Nervensystem und bringt den Fokus auf die Achtsamkeit und Wahrnehmung.

 

Die Kurse finden mit zwei Teilnehmerinnen statt - die Babies dürfen im Raum dabei sein


Wann:ab 4 bis 8 Wochen nach der Geburt
Wo:Birchwil bei Nürensdorf
Dauer:8 Lektionen à 60 Minuten
Kosten:CHF 260.00

 

Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
210920-FKRüBiMo 20.09.21 10:30 - 11:30Dagmar FreiausgebuchtDetails
211029-FKRüBiFr 29.10.21 10:00 - 11:00Dagmar Frei2DetailsAnmelden

Erste Hilfe beim Kindernotfall

Was tun bei einem Kindernotfall? In diesem Kurs wird die Erste Hilfe beim Kindernotfall theoretisch behandelt und die Anwendungen praktisch geübt. Unten sind einige Themen aufgeführt, weitere Themen können individuell angepasst werden.

 

- Selbstschutz, Alarmierung

- Stabile Seitenlagerung bei Bewusstlosigkeit

- Erstickungsnotfall

- Allergische Reaktion

- Fieberkrampf

- Pseudokrupp

- Starke Blutungen

- Verbrennungen

- Vergiftungen

- Zahnverletzungen

- und weitere

 

Der Kurs wird durch Urs Bürki (Dipl. Rettungssanitäter und Dipl. Experte Anästhesiepflege) durchgeführt. Mehr Infos unter Notfallhandling.ch.


Wann:Säuglinge bis Kinder im Teenageralter
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:4 Stunden, von 08:00 - 12:00 Uhr
Kosten:165.-/Person

 

Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
220205-EHKSa 05.02.22 08:00 - 12:00ausgebuchtDetails

Trageberatung

Tragen – Nähe geben, Bindung stärken, Vertrauen schaffen, Sinne erweitern, Alltag vereinfachen. 

 

Sie möchten Ihr Baby gerne tragen, wissen aber nicht womit und wie? Ich zeige Ihnen gerne verschiedene Tragetücher und Traghilfen.

 

Sie haben bereits ein Tuch oder eine Traghilfe, sind sich aber nicht sicher, wie man diese korrekt trägt? Wir schauen uns Ihr Material gemeinsam an und üben 1-2 Tragweisen. Dazu steht auch eine Tragepuppe zur Verfügung. 

 

Das Rückentragen entlastet Ihren Alltag! Lernen Sie, wie Sie Ihr Baby sicher auf dem Rücken tragen können.


Wann:Jederzeit möglich, auch schon vor der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:Eine individuelle Erstberatung dauert ca. 90 Minuten, weitere Beratungen nach Vereinbarung
Kosten:100.- pro Stunde, jede weitere Halbstunde CHF 50.-

 


Beratung/Personaltraining Beckenboden und Rektusdiastase

Für folgende Themen wenden Sie sich an unsere Physiotherapeutin und Beckenbodentrainerin:

- Beckenboden-Beratung nach der Geburt

- Rektusdiastase-Beratung (bei Beschwerden auch Jahre nach einer Geburt noch sinnvoll)

- Personaltraining zum Thema Rückbildung

- Wiedereinstieg in den Sport

- Beckenboden- und/oder Bauchwanddysfunktionen

- Beratung zum Hula-Hoop-Training nach der Geburt


Wann:Nach Bedarf, Termine auf Anfrage
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:Ersttermin 60 min, weitere Termine auch 30 min möglich
Kosten:CHF 130.- für 60 min, CHF 65.- für 30 min. Das Personaltraining ist Qualicert-zertifiziert und kann, falls vorhanden, über eine Zusatzversicherung teilweise rückvergütet werden.