Angebot - Nach der Geburt

 

Wochenbettbetreuung

Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt bringen viele Fragen und eine grosse Umstellung mit sich. Gerne beraten und unterstützen wir dich in dieser intensiven und sensiblen Phase.

 


Wann:Normalerweise findet der erste Besuch einen Tag nach Spitalaustritt/Austritt aus dem Geburtshaus statt.
Wo:Bei euch zu Hause (Melanie Tusche/Florence Donini)
Dauer:ca. 60 Minuten
Kosten:Die Kosten für 10-16 Besuche (je nach Situation) werden bis am 56. Tag nach der Geburt von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen.

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Rückbildung

Die Rückbildung stärkt deine Muskulatur, schult die Körperwahrnehmung und fördert die Regeneration von Körper und Geist nach der Geburt.

 


Wann:Start ab 4-10 Wochen nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten (Dagmar Frei/Lara Gutbrodt/Steffi Mazuret)
Dauer:8 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:260.00

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Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
231026-RBDo 26.10.23 19:30 - 20:40 UhrDagmar Frei3DetailsAnmelden

Babymassage - Berühren mit Respekt

Schenke dir und deinem Baby gemeinsame Zeit und stärke die Bindung durch sanfte und liebevolle Berührungen. Lerne die Signale deines Babys besser kennen.

 


Wann:Start möglich ab 6 Wochen bis ca. 6 Monate nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten (Karin Mettler)
Dauer:4 Lektionen à 60 Minuten
Kosten:220.- (manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten)

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Nächste Kurse:

NrStartLeitungPlätze
231024-BMGDi 24.10.23 10:00 - 11:00Karin Mettler4DetailsAnmelden
231121-BMGDi 21.11.23 10:00 - 11:00Karin Mettler3DetailsAnmelden

Stillberatung

Bei Fragen rund ums Stillen und Abstillen in der ganzen Stillzeit.

 


Wann:In der ganzen Stillzeit möglich
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:ca. 60 Minuten
Kosten:3 Stillberatungen werden von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen.

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Erste Hilfe beim Kindernotfall

Die erste Hilfe bei verschiedenen Notfallsitationen wird in diesem Kurs theoretisch behandelt und die Anwendung praktisch geübt.

 

Der nächste Kurs findet am 28.10.23 von 08.00 - 12.00 Uhr in der Hebammenpraxis Kloten statt. Mit diesem Link gelangst du zur Anmeldung: notfallhandling.ch

 


Wann:Säuglinge bis Kinder im Teenageralter
Wo:Hebammenpraxis Kloten (Urs Bürki)
Dauer:4 Stunden, von 08:00 - 12:00 Uhr
Kosten:165.-/Person

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Postnatal Core in English

The workout consists of a combination of exercises on the equipment and on the mat, aimed at activating and strengthening the muscles involved in posture and movement. In particular, the deep stabilizing muscles such as the pelvic floor, abdominal and back muscles are focused on.


Wann:4 - 8 weeks postpartum
Wo:Kursraum
Dauer:8 Lessons (70 mins), Tuesday 13:30 - 14:40h
Kosten:CHF 260.00

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Trageberatung

Tragen - Nähe geben, Bindung stärken, Vertrauen schaffen, Sinne erweitern, Alltag vereinfachen, Tragemöglichkeiten kennenlernen.

 


Wann:Jederzeit möglich, auch schon vor der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten (Karin Mettler)
Dauer:60-90 Minuten
Kosten:100.- pro Stunde, jede weitere Halbstunde CHF 50.-

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Formulaberatung

Wird dein Baby mit der Flasche ernährt und hat Probleme mit der Verdauung? Oder bist du unzufrieden mit deiner gewählten Marke der Formulanahrung und weisst aber nicht welche für euch passender ist? Lasse dich zu diesen Themen individuell und persönlich beraten.

 


Wann:Mittwoch oder Freitag zwischen 9.00 und 16.00 Uhr
Wo:Hebammenpraxis Kloten (Melanie Tusche)
Dauer:30-60min.
Kosten:120.-/h

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Pilates Core für Frauen

In einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten trainierst du unter der Anleitung unserer qualifizierten und erfahrenen Instruktorin. Pilates Core ist ein effektives Training für Frauen jeden Alters, das darauf abzielt, die Körpermitte und den Beckenboden zu stärken.

 

Es ist die perfekte Möglichkeit, deinen Beckenboden und die Tiefenmuskulatur zu kräftigen, die Körperhaltung zu verbessern und die Körperwahrnehmung zu fördern.


Wann:Mittwoch, 08:45 - 09:40
Wo:Hebammenpraxis Kloten(Dagmar Frei)
Dauer:Fortlaufender Kurs
Kosten:Einzeleintritte und Abos möglich

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