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Rückbildung - Body, Mind & Soul

Diese Rückbildung fördert die Regeneration von Körper und Geist, stärkt die Muskulatur und schult die Körperwahrnehmung, damit die neugewonnene Lebensenergie frei fliessen kann. Der Beckenboden wird mit Hilfe von gezielten Übungen gestärkt während Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert werden. Der ganze Körper wird in Form gebracht und Anspannungen werden bewusst wahrgenommen und gelöst.

 

Der Kurs bietet Zeit für Dich alleine, um Kraft zu tanken und Dich mental auf die neue Lebensaufgabe einzustellen.

 


Nummer:230112-RBY
Wann:6 Wochen nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten (Dagmar Frei/Lara Gutbrodt/Steffi Mazuret)
Dauer:8 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:260.00
Daten:Do 12.01.23 19.30 - 20:40 Uhr
Do 19.01.23 19.30 - 20:40 Uhr
Do 26.01.23 19.30 - 20:40 Uhr
Do 02.02.23 19.30 - 20:40 Uhr
Do 09.02.23 19.30 - 20:40 Uhr
Do 16.02.23 19.30 - 20:40 Uhr
Do 23.02.23 19.30 - 20:40 Uhr
Do 02.03.23 19.30 - 20:40 Uhr
Freie Plätze:ausgebucht
Kursleitung:Lara Gutbrodt