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Bewegte Schwangerschaft Online - Feldenkrais und Geburtsvorbereitung

Feldenkrais Lektionen sind sehr sanft und wirken ausgleichend auf das Zusammenspiel der Muskulatur und dem Ausbalancieren des Körpers - dies spielt auch beim Geburtsvorgang eine wesentliche Rolle. Mit Feldenkraisübungen bewegen Sie sich auf sanfte Weise und lernen dabei, noch besser auf Ihre Körper-Geist Verbindung zu vertrauen.

Im Kurs finden auch HypnoBirthing Atem-, Visualisierungs- und Entspannungsübungen Raum.

Die Lektionen werden ergänzt durch praktische Übungen und mentale Geburtsvorbereitung.

Alle Übungen werden aufgezeichnet und den Teilnehmerinnen gratis zur Verfügung gestellt.


Nummer:210616-FFS
Wann:ab der 14. Schwangerschaftswoche
Wo:Online
Dauer:8 Lektionen à 75 Minuten
Kosten:CHF 260.00 für 8 Lektionen
Daten:Mi 16.06.21 19:00 - 20.15
Mi 23.06.21 19:00 - 20.15
Mi 30.06.21 19:00 - 20.15
Mi 07.07.21 19:00 - 20.15
Mi 14.07.21 19:00 - 20.15
Mi 04.08.21 19:00 - 20.15
Mi 11.08.21 19:00 - 20.15
Mi 18.08.21 19:00 - 20.15
Freie Plätze:5
Kursleitung:Dagmar Frei