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Geburtsvorbereitung für Mütter
Der Kurs für Mütter, die sich nicht nur körperlich sondern auch mental auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereiten wollen. Du lernst, wie du mit gezielten Techniken deinen Geist und Körper optimal unterstützt, um die Geburt als kraftvolle und positive Erfahrung zu erleben.
Was du mitnimmst:
- Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke für die Geburt
- Entspannungstechniken und Atemübungen, die dich während der Geburt unterstützen
- Visualisationen, um den Körper während der Geburt zu unterstützen
- Positive Bilder für eine kraftvolle Geburt
Dieser Kurs eignet sich für alle Mütter, die bereits einen Geburtsvorbereitungskurs besucht haben und eine Vertiefung der Entspannungs- und Atemtechniken wünschen oder Frauen, welche bereits geboren haben.
Die meisten Krankenkassen übernehmen mit einer entsprechenden Zusatzversicherung einen grossen Teil der Kosten – bitte kontaktiere hierfür direkt deinen Versicherer.
| Wann: | ab der 25. Schwangerschaftswoche |
| Kursleitung: | Dagmar Frei |
| Dauer: | 3 Stunden |
| Kosten: | 180.- (oder im HypnoBirthing Kurs inklusive) |