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Abendkurs - Geburtsvorbereitung für Paare
In diesem Geburtsvorbereitungskurs bereitet ihr euch in einer entspannten und persönlichen Atmosphäre auf die letzten Schwangerschaftswochen, die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vor. In einer kleinen Gruppe nehmen wir uns Zeit für eure Fragen, den Austausch untereinander und eine individuelle Begleitung.
An vier aufeinander abgestimmten Kursabenden erhaltet ihr fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit als Familie.
Erster Abend 18:00 bis 21:00 Uhr Frauenabend:
- Schwangerschaft
- Becken
- Entspannung
- Beckenboden
- Dammvorbereitung
Zweiter Abend 18:00 bis 21:00 Uhr Paarabend:
- Geburtsphasen
- Positionen
- Schmerzmittel
- Rolle des Partners
- Kaiserschnitt
Dritter Abend 18:00 bis 21:00 Uhr Frauenabend:
- Mentale Geburtsvorbereitung
- Visualisationen
- Atemübungen
- Bewegung/Positionen
- Entspannungstechniken
Vierter Abend 18:00 bis 21:00 Uhr Paarabend:
- Erste Stunden nach der Geburt, Bonding
- Wochenbett
- Stillen/Ernährung des Babys
- Babypflege
- Rolle des Partners im Wochenbett
- Neue Familiensituation
Der Kurs findet ab 3 Paaren statt.
| Wann: | Ab der 26. SSW |
| Kursleitung: | Hebammen und Dagmar Frei |
| Dauer: | 4 Abende à je 3 Stunden (2 Paarabende, 2 Frauenabende) |
| Kosten: | 450.- (150.- werden von der Grundversicherung übernommen) |
Nächste Kurse:
| Nr | Start | Leitung | Plätze | ||
| 260901-GVK | Di 01.09.26 18:00 - 21:00 (nur Frauen) | Florence Donini Jasmin Meier Dagmar Frei | ausgebucht | Details | |
| 261110-GVK | Di 10.11.26 18:00 - 21:00 (nur Frauen) | Florence Donini Jasmin Meier Dagmar Frei | 4 | DetailsAnmelden |