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Rückbildung - Body, Mind & Soul

Diese Rückbildung fördert die Regeneration von Körper und Geist, stärkt die Muskulatur und schult die Körperwahrnehmung, damit die neugewonnene Lebensenergie frei fliessen kann. Der Beckenboden wird mit Hilfe von gezielten Übungen gestärkt während Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert werden. Der ganze Körper wird in Form gebracht und Anspannungen werden bewusst wahrgenommen und gelöst.

 

Der Kurs bietet Zeit für Dich alleine, um Kraft zu tanken und Dich mental auf die neue Lebensaufgabe einzustellen.

 


Nummer:230308-RBY
Wann:6 Wochen nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten (Dagmar Frei/Lara Gutbrodt/Steffi Mazuret)
Dauer:8 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:260.00
Daten:Mi 08.03.23 19.30 - 20:40 Uhr
Mi 15.03.23 19.30 - 20:40 Uhr
Mi 22.03.23 19.30 - 20:40 Uhr
Mi 29.03.23 19.30 - 20:40 Uhr
Mi 05.04.23 19.30 - 20:40 Uhr
Mi 12.04.23 19.30 - 20:40 Uhr
Mi 19.04.23 19.30 - 20:40 Uhr
Mi 26.04.23 19.30 - 20:40 Uhr
Freie Plätze:7
Kursleitung:Steffi Mazuret