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Rückbildung - Body, Mind & Soul

Diese Rückbildung fördert die Regeneration von Körper und Geist, stärkt die Muskulatur und schult die Körperwahrnehmung, damit die neugewonnene Lebensenergie frei fliessen kann. Der Beckenboden wird mit Hilfe von gezielten Übungen gestärkt während Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert werden. Der ganze Körper wird in Form gebracht und Anspannungen werden bewusst wahrgenommen und gelöst.

 

Der Kurs bietet Zeit für Dich alleine, um Kraft zu tanken und Dich mental auf die neue Lebensaufgabe einzustellen.

 

Nummer:	230308-RBY
Wann:	6 Wochen nach der Geburt
Wo:	Hebammenpraxis Kloten (Dagmar Frei/Lara Gutbrodt/Steffi Mazuret)
Dauer:	8 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:	260.00
Daten:	Mi 08.03.23 19.30 - 20:40 Uhr Mi 15.03.23 19.30 - 20:40 Uhr Mi 22.03.23 19.30 - 20:40 Uhr Mi 29.03.23 19.30 - 20:40 Uhr Mi 05.04.23 19.30 - 20:40 Uhr Mi 12.04.23 19.30 - 20:40 Uhr Mi 19.04.23 19.30 - 20:40 Uhr Mi 26.04.23 19.30 - 20:40 Uhr
Freie Plätze:	ausgebucht
Kursleitung:	Steffi Mazuret