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Bewegte Schwangerschaft - Body, Mind & Soul

Pilates, Yoga und Feldenkrais sind Methoden, deren Ausführung sich während diesen speziellen neun Monaten besonders eignet und die mehr zu bieten hat als nur körperliches Training. Körper und Geist werden in Einklang gebracht, so bleibst Du beweglich, kräftig und gesund. Die Atmung wird geschult und die tiefe Rumpfmuskulatur gekräftigt. 

 

Unsere Kurse sind fortlaufend. Ein Kurs besteht meistens aus 4 Lektionen. Teilnehmerinnen können sich für mehrere Kurse hintereinander anmelden.


Nummer:230209-PLS
Wann:Ab Beginn der Schwangerschaft
Wo:Hebammenpraxis Kloten (Dagmar Frei/Lara Gutbrodt/Steffi Mazuret)
Dauer:3 oder 4 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:130.- für 4 Lektionen (100.- für 3 Lektionen)
Daten:Do 09.02.23 18:00 - 19:10 Uhr
Do 16.02.23 18:00 - 19:10 Uhr
Do 23.02.23 18:00 - 19:10 Uhr
Do 02.03.23 18:00 - 19:10 Uhr
Freie Plätze:8
Kursleitung:Lara Gutbrodt