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Rückbildung - Body, Mind & Soul

Diese Rückbildung fördert die Regeneration von Körper und Geist, stärkt die Muskulatur und schult die Körperwahrnehmung, damit die neugewonnene Lebensenergie frei fliessen kann. Der Beckenboden wird mit Hilfe von gezielten Übungen gestärkt während Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert werden. Der ganze Körper wird in Form gebracht und Anspannungen werden bewusst wahrgenommen und gelöst.

 

Der Kurs bietet Zeit für Dich alleine, um Kraft zu tanken und Dich mental auf die neue Lebensaufgabe einzustellen.

 


Nummer:221026-RBY
Wann:6 Wochen nach der Geburt
Wo:Hebammenpraxis Kloten
Dauer:8 Lektionen à 70 Minuten
Kosten:260.00
Daten:Mi 26.10.22 19.30 - 20.40 Uhr
Mi 02.11.22 19.30 - 20.40 Uhr
Mi 09.11.22 19.30 - 20.40 Uhr
Mi 16.11.22 19.30 - 20.40 Uhr
Mi 23.11.22 19.30 - 20.40 Uhr
Mi 30.11.22 19.30 - 20.40 Uhr
Mi 07.12.22 19.30 - 20.40 Uhr
Mi 14.12.22 19.30 - 20.40 Uhr
Freie Plätze:3
Kursleitung:Dagmar Frei